Syntonia Therapy
individuální, párová, rodinná terapie v Hradci Králové
Co vám může terapie přinést?
Zlepšení komunikace
Naučíte se naslouchat, jasně vyjadřovat své potřeby a lépe si rozumět.
Obnova důvěrya blízkosti
Společně budeme hledat cesty, jak překonat zranění, která váš vztah oslabují.
Podporav těžkých chvílích
Pomohu vám zvládat rozchod, nemoc, ztrátu i další náročné životní situace.
Harmonickérodinné vztahy
Společně budeme hledat rovnováhu v rodině a řešení náročných situací.
Osobní růsta sebedůvěra
Objevíte nové způsoby, jak posílit sebe, své vztahy a zvládat životní výzvy.
Nový začáteka změna
Terapie vám dá prostor hledat nové cesty k sobě i k druhým.
Online rezervace
Zarezervujte si svůj termín terapie.
Terapie poskytuji on-line nebo po domluvě v Hradci Králové.
Po odeslání formuláře vás kontaktuji a společně najdeme vhodný termín a čas.
Co přináší terapie?
Terapie nabízí bezpečný a podpůrný prostor, kde je možné se v klidu zastavit u svých vztahů, lépe jim porozumět a hledat cesty k řešení potíží. Věnuje se jednotlivcům, párům i rodinám v různě náročných obdobích – od každodenních konfliktů až po zásadní životní změny.
Rodinná terapie
Rodinná terapie se zaměřuje na vztahy mezi jednotlivými členy rodiny a na celkovou rovnováhu rodinného systému. Nahlíží na rodinu jako na jeden celek, který potřebuje porozumění, vzájemnou podporu a společné hledání řešení. Cílem je provázet každého člena rodiny v náročných obdobích, kdy se cítí přetížený, smutný nebo osamělý.
Rodinná terapie pomáhá v různých životních situacích, jako jsou rozvod, úmrtí blízké osoby, nemoc, závislost nebo potíže s výchovou dětí. Terapeut vytváří bezpečné a podporující prostředí, ve kterém může každý člen rodiny vyjádřit své prožívání, být vyslechnut a postupně nacházet nové způsoby, jak spolu být.
Párová terapie
Párová terapie pomáhá partnerům lépe si rozumět, vyjasnit potřeby a najít společnou řeč. Terapeut je neutrální průvodce, který podporuje oba partnery ve vzájemném dialogu a hledání společných cílů.
Terapie je vhodná při krizích i tehdy, když chcete zlepšit komunikaci, obnovit důvěru a posílit blízkost. Společně hledáme další cestu, která může být zpočátku nejistá, ale postupně se stává srozumitelnější a bezpečnější.
Individuální terapie
Individuální terapie nabízí prostor pro hledání změny v situacích, kdy se člověk cítí nejistý a bezradný. Během setkání se postupně odkrývají vnitřní i vnější konflikty, které v různých obdobích vstupují do našeho života. Společně hledáme způsoby, jak zmírnit tlak a vnitřní tíhu. Terapie se věnuje jak náročným životním situacím, tak i zdánlivě běžným osobním a pracovním potížím. Otevírá také prostor pro otázky smyslu života, jeho konečnosti, samoty a svobody."
Jak postupujeme
- Porozumění vztahům
Pomáhám vám lépe chápat emoce, očekávání a vzorce chování ve vztazích. - Hlubší porozumění
Podporuji páry, rodiny i jednotlivce v porozumění sobě a svým prožitkům. - Proměna vztahů
Provázím vás při hledání řešení, když se vaše cesty začínají rozcházet. - Vnitřní zdroje
Věřím, že každý má v sobě zdroje pro změnu, a pomáhám je společně objevovat. - Neutrální průvodce
Při párové terapii jsem oporou oběma partnerům a podporuji otevřený dialog.
